ジョギング効果

もう出てます、筋肉痛(汗

膝周りの筋肉が軽く痛いです。

どんだけ運動してなかったんだよっ！！って自分で思う…。

しかしアスファルトは足を傷めるねぇ。ほどほどにしとこ。

とか言いながら、調子づいてDEPO行きました。

荷物(ケータイと鍵だけ)が邪魔だったので、必要最低限のものしか入らないものっすごく小さいナイキのウエストパックと、汗をたちどころに発散させてくれそうなTシャツ(UVカット)を購入。

なんか続きそうだぞ、これはっっ